無飯主婦隨心曲
隨心....隨意....心裡想到甚麼就寫下來囉!
2011年2月4日 星期五
白背木耳茶
白背木耳功效:
具清血脂、清血熱的功效、可降膽固醇、暢通心血管、適合預防中風及血管硬化,也可以清內臟排毒。
材料:
白背木耳
二兩
去核紅棗
五、六粒
生羌
隨量
做法:
1)
用大鍋以大量水煮滾,水滾後以文火煮
1-2
小時。
2)
煮出來是淡淡的茶色。若煮到膠質釋出來最好。煮好過濾後,用玻璃器皿裝好,放入雪櫃。
3)
每天清早,用大杯斟八分滿,混合熱水讓溫度暖和後,空腹喝下。
注意:
初期的療程,一連喝一個月
,
或更長時間,後來每月堅持最少喝一星期或十天左右。
千萬不要用金屬鍋煮中藥。
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