2010年2月13日 星期六

黨參北芪响螺湯



材料

黨參 5 錢     北芪 5 錢        淮山   1 兩
杞子 4 錢     紅棗 8粒         响螺片  5 片
瑤柱  3-4 粒


做法:

1) 螺片出水,其餘材料浸洗。

2) 用10碗水煮3小時成4碗水,加鹽調味即成。

效用:

補肺氣、益脾胃、補氣血、強體質,是全家合用之保健湯水。

*** 沒有螺片可改用豬展肉或豬骨 ***

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