柿餅百合湯

材料：

柿餅   2 個
百合   1 兩
蓮子   1 兩
冰糖    適量

做法：

1) 柿餅切粗粒，蓮子去芯，和百合一起洗淨。

2) 柿餅粒、百合、蓮子放入伙煲內，六碗水煮成三碗水，加入冰糖即可。


效用：

化痰止咳、肺氣弱、經常咳嗽、食慾不振、睡眠質素差、可健胃潤腸